日々のマッサージが運動！と言い訳をして、最近運動を怠けていた私。加圧トレーニングは短時間で効率的に筋肉を鍛えられ、成長ホルモンが通常の290倍出ると言うことで気になっていたのですが、なかなか手を付けられず、、今回以前から気になっていた「加圧ダイエットサロンSECRETS本店」さんの体験のお話を頂いて、これを期にぜひ加圧トライ（プラス顔の老化をなんとかしたい！笑）と意気込んで伺わせて頂きました！
本田 真希子 先生 プロフィール / blanche skincare & relaxation（東京・田町）
中学時代の思春期に突然顔にアトピーが出来、あらゆる健康法にトライ、その後健康オタクまっしぐらに！ …コンビニのお弁当なんてつい最近まで食べたことない位の徹底ぶりでした（笑）… エステも大好きで10代の頃からからアルバイトをしては通ってました。
その後仕事でイギリスに行った際にアロマテラピーの薬理効果に魅せられて、アロマ整体を行うエステサロンに転職、フェイシャルサロンに勤務後、ブランシェスキンケア&リラクゼーションを開業。結果はもちろん、個人サロンならではの良さを生かした、丁寧なケアとこだわりを持って行きたいと思っています。
● 日本エステティック協会認定エステティシャン
● 厚生労働大臣認可（医政第742号）全国整体療法協同組合認定整体師
● 日本成人病予防協会認定 健康管理士
● NARDアロマテロピー協会認定アドバイザー
● 日本アロマテラピー協会認定アドバイザー
● CENES認定 フィトセラピスト
中学時代の思春期に突然顔にアトピーが出来、あらゆる健康法にトライ、その後健康オタクまっしぐらに！ …コンビニのお弁当なんてつい最近まで食べたことない位の徹底ぶりでした（笑）… エステも大好きで10代の頃からからアルバイトをしては通ってました。
その後仕事でイギリスに行った際にアロマテラピーの薬理効果に魅せられて、アロマ整体を行うエステサロンに転職、フェイシャルサロンに勤務後、ブランシェスキンケア&リラクゼーションを開業。結果はもちろん、個人サロンならではの良さを生かした、丁寧なケアとこだわりを持って行きたいと思っています。
● 日本エステティック協会認定エステティシャン
● 厚生労働大臣認可（医政第742号）全国整体療法協同組合認定整体師
● 日本成人病予防協会認定 健康管理士
● NARDアロマテロピー協会認定アドバイザー
● 日本アロマテラピー協会認定アドバイザー
● CENES認定 フィトセラピスト
渋谷の町の喧噪から少し離れた綺麗なマンションの一室にあるSECRETSさん。加圧のスペースがあるレセプションに入るとオーナーさんとスタッフの方が明るく出迎えてくださり、緊張が少しほぐれました。
加圧とフェイシャルの説明をして頂いてお着替えに移ります。
お肌と体の状態を手で読み取るのでカウンセリングに時間をかけないのが信念だそうです。私はどう読み取られるか楽しみ！
加圧とフェイシャルの説明をして頂いてお着替えに移ります。
お肌と体の状態を手で読み取るのでカウンセリングに時間をかけないのが信念だそうです。私はどう読み取られるか楽しみ！
着替えをしていよいよ加圧に入ります。今回はお顔のコースだけあって、加圧もお顔の筋肉に働きかけるオリジナルの加圧だそう！椅子に座り両腕にベルトを巻いて最初は緩く、少しずつ圧をかけていきます。強くなった所で今人気のお顔のマッサージ機「リファ」を渡されます。腕に圧がかかっているのでリファをコロコロ動かすだけでも腕の筋肉が動いているのがわかります。
加圧しながら時間をムダにせず、お顔のケアをするなんて一石二鳥！良く考えていますね！次は顔筋トレーニング、全身の軽い運動。加圧しながらのトレーニングは普通にやるより効果が出そう！先生と一緒にやるのでキツイけど続けられそうだし。この辺りから取材を忘れ一気に本気モードに（笑）
20分のトレーニングはあっという間に終了！
先生から２時間分の運動量と言うお話を聞いてビックリ！時間のない方でもこれならできますね！
加圧から一息ついて次は肩のマッサージ、うつ伏せになり背中をホットタオルで温めて背骨のラインをツボ押ししていきます。ツボを心得たしっかりした圧で、加圧で緊張した体が一気に解れるのがわかります。
運動で交感神経を高めた後のマッサージは一気に副交感神経が優位になり、より深いリラクゼーション効果が得られるので、筋肉が早く緩み、理にかなっていますよね！
運動で交感神経を高めた後のマッサージは一気に副交感神経が優位になり、より深いリラクゼーション効果が得られるので、筋肉が早く緩み、理にかなっていますよね！
仰向けになってフェイシャルスタート。ミルククレンジングで丁寧にメイクを落としてくれます。
次にピーリング何だか嗅いだことがある匂いだな～と思ったら私のお店でも使っている大好きなメタトロンのピーリングでした。
このピーリング、塗布するだけでピーリングしてくれて、乳酸12%としっかりなのにお肌に優しく乳酸の効果で美白や真皮を厚くする効果もあるんです！
このピーリング、塗布するだけでピーリングしてくれて、乳酸12%としっかりなのにお肌に優しく乳酸の効果で美白や真皮を厚くする効果もあるんです！
ピーリング後の角質を取ったお肌にFAITH 生コラーゲンを塗布していきます。このコラーゲン、『生』と言うことだけあって、フリーズドライされた濃縮コラーゲンを専用ローションで溶かして使用するのですが、混ぜたあとはすぐ冷蔵庫保存で20分以上外に出すと腐ってしまうそうです。またコラーゲンは分子が大きくて通常お肌に入らないのですが、こちらのコラーゲンは体内にもともとあるコラーゲンの構造に限りなく近づけてナノカプセルに包むことでお肌の角質層に浸透するそう。その効果は通常のコラーゲンの6倍の保湿力があるそうです。すごい！ 私のお肌、すごく乾燥しているようで塗った瞬間から吸い込むように浸透していき、何度も重ねて塗って頂きました。
その上から今度はビタミンCをダブル塗布。コラーゲンとビタミンCはお互いの効果を高めてくれるからより効果アップが期待出来そう！
いよいよ導入。念には念を押して機械で導入していきます。この機械、針を使わないコラーゲン注入で使われるエレクトポレーション、メソポレーション、LED,EMS、高周波が一回でかけられるそう。キィーンと言うエレクトポレーションの音とともに、ほんのり温かくなり入っている感じです。
もともとSECRETSさんはハンド中心で機械は使わないそうなのですが、オーナーの照田先生が使用してみて効果を実感し、導入することになったそう！ 私のお店でもエレクトポレーションがあるので気になって、機械を見せてもらったらビックリ！ 50グラムの超軽量マシン！携帯用の美容機は効かないと言う思い込みを覆させてくれました。
私も旅行中のお手入れ用に1台欲しい！
次はデコルテ、フェイシャル、なかでもメインのあご痩せマッサージです。先ずはデコルテから肩のラインをマッサージ、私相当凝っていたようでバキバキとしっかり解され、力加減もすごく絶妙で気持ちいい！リンパが流れたようで顔までぽかぼかしてきました。
次は顎痩せマッサージ、法令線も気になるとお話したら顎、口角から鼻のラインを通って、肉を洩らすこと無く何度も持ち上げて頂きました。その後瞼からコメカミに向かってしっかり流します。これがとても気持ち良かった！瞼ってすごく皮膚が薄くて老化しやすいところだけど、なかなかケアしてくれる所が無くてすごくうれしい！
顔の緊張までとろけていきます。
最後はマスクと石膏のダブルマスク！マスクは自分でも出来るけど石膏は自分では出来ないから贅沢。固まるにつれてジワジワとお顔が引き締まっていくのを感じ、期待大！法令線が無くなりますように！
20分後石膏マスクを取り、お仕上げしてもらったお肌は悩みだった法令線も薄くなり、お肌の色ムラやくすみも一掃、お肌が白～い！しかも弾力も甦って明らかに若返った！先生ありがとうございます！
今回は加圧から始まり、お背中、生コラーゲンとビタミンCのW導入、マッサージとWマスク、100分の中にぎっしり内容が詰まったフルコースのメニューで楽しみに伺わせて頂きましたが期待を裏切らない、それ以上の効果でとても満足してお店を後にしました。お顔のケアは自分でもやっているけど、お店でもリフレッシュも兼ねてしっかりやって頂きたい！と思いました。
お顔は美肌、小顔効果に加えて頭に近い分、脳や精神的なストレスに働きかけます。また紫外線の強い季節は老化が著しく進行します。美白は紫外線を浴びたらすぐにお手入れすると効果も出ますから今の季節にとてもおすすめだと思います。私も夏が終わる前にもう一度受けたいなと思いました。(次は加圧フルの40分で！)
本当にありがとうございました！
素肌は ”女の命” です！ でも現代社会ではその素肌を美しく維持させるのがとても困難な環境になってきました。。。大気汚染・ストレス・電磁波・食品添加物・合成物質・タバコなどなど。すべて活性酸素を生み出すものばかり！！
活性酸素が増えると細胞が「錆びる」つまりお肌が錆びついてシミ・シワ・老化・コスメティックアクネ・アトピーなどのトラブルがおきてしまうのです。それらのお肌のトラブルを解決していただきたく、そしてみずみずしく、若々しいお肌になっていただきたくこの秋一押しのフェイシャルコースを作りました。
