e-エステみつけた

PRANA(プラナ) e-エステみつけた
普段より週3~5回のランニングや、ヨガなど体を動かすことが大好きで、筋肉質の私。
日常の運動量はかなりあるのになぜか!ポッコリお腹とむくみはとても手ごわく、いつも悩みの種。今までも定期的にデトックスを行ったり、食事にも気をつけていたにもかかわらず、全く頑固にそこにあるポッコリ。今回は「PRANA」さんで痩身トリートメントの体験ということで、最新鋭のマシーンを2種類も使用しつつ、ハンドにより揉み解すという最強のコースと伺い、「これでポッコリちゃんともさよならできるのでは?」と期待が膨らみます。覚悟をもって自分の体の真実と向き合い、レポートさせて頂きます!
菅田あい先生 プロフィール / BOUDOIR(ブードワー:東京・原宿)

オーストラリアのシドニーで美容学校を卒業、帰国後日本のサロン勤務ののち、Boudoir Dayspaの社長マリリンクラインと出会い入社、今年で7年目。
オーストラリアでは日本のエステとは一味違うテクニックや、お客様へのアプローチを経験。お客様の割合が日本人、外国人50%づつのBoudoirでは日本人としての文化と、オーストラリアでの経験を生かして一人一人のお客様との信頼関係を築くように日々努力している。オタク体質&健康オタクの性格上、日々健康と美を追求し、エステティシャンとしての知識向上に励んでいる。ブラジリアンワックスで有名なBoudoirでは素早いテクニックで外国人のお客様より「ワックスニンジャ」と呼ばれる事も(笑)
AABTH(オーストラリアエステティック協会)認定エステティシャン

PRANA(プラナ) e-エステみつけた
PRANA( プラナ:東京・町田)
PRANA(プラナ) e-エステみつけた
PRANA(プラナ) e-エステみつけた
PRANA(プラナ) e-エステみつけた
町田駅より徒歩5分ほどの静かな通りにある「PRANA」さん。
4階建ての建物全体がエステになっており、アジアンリゾートにある可愛いプチホテルのようなおしゃれな外観。ビルの入口には小さな泉があり、蒸し暑いお天気と漂うお香の香りとのコンビネーションで、すっかりタイ旅行で行ったスパを思い出しました。レセプションにはいると笑顔の優しい店長の黒図先生とスタッフの方がフレンドリーに出迎えて下さいました。
今回お世話になる黒図先生により、カウンセリングをして頂きました。
大手エステサロンのような堅苦しい手順はなく、要点のみを抑えた分かりやすいカウンセリングで手順も説明して頂きました。黒図先生の柔らかい雰囲気に、すっかり「身をゆだねたい」安心感を感じました。


PRANA(プラナ) e-エステみつけた
現実を目の当たりにするには覚悟が必要。でも、黒図先生の優しいお人柄にショックも和らぎました(笑)
ウエスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎを測っていただきました。むくみの状態やリンパのつまりなど、体の状態を教えていただきました。とくに、むくみの激しいふくらはぎの太さはリンパのつまりが原因とのこと、そして、やはりポッコリは皮下脂肪が原因ということで、代謝を上げ、筋肉を刺激、燃やして脂肪を揉み解す今回のトリートメントがますます楽しみになったのでした。


PRANA(プラナ) e-エステみつけた
ヒートマットに包まりながら、EMSで腹部の筋肉を刺激。ヒートマットは入っているだけで汗がジンワリとでてくるような暖かさ、その中で腹直筋と腹斜筋(横腹の筋肉)を動かすパットをはり20分間筋肉を運動させます。
かなりの深部まで刺激され、深部の筋肉まで動かされるので、慣れるまでくすぐったいような感じがしましたが、なれてくると結構気持ちがいいかも。私の場合は腹筋が弱いために、更に下腹部に効いていたよう。ヒートマットによる熱と、筋肉運動による血行促進でかなり汗だくに。筋肉運動は脂肪を燃やすために重要ですし、今回のマシーンはこれまで経験したEMSよりもはるかにガッツリと深く筋肉をつかむ感じと、さらに、縦、横といろいろな筋肉に働きかけるので、とにかく効果が期待できそう。「コレは効きそう!」を連発する私なのでした。
PRANA(プラナ) e-エステみつけた さらに、やさしい黒図先生がEMSでのトリートメント中にヘッドマッサージをして下さいました。塗ると水に変わる特別なトリートメントクリームを使用してのヘッドマッサージはうっとりするほどの気持ちよさ。身も心もリフレッシュ間違いなしです。

♡ プラナ黒図先生 EMS導入の理由
色んな業者さんから勧められ、先生自らが体験した際に、いままでにない感覚と効果を実感し導入に至ったそう。
体験してみて、なるほど実感!です。
PRANA(プラナ) e-エステみつけた ♡この機械のNEWポイント!
筋肉をしっかりとはさむように動かせることと、より深部まで効果が届くことで、今までのEMSよりも確実な筋肉運動&燃焼効果があります。
PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた ♡このメニューのポイント!
効果の高い最新鋭のEMSマシーンによる筋肉運動と、頑固な脂肪を溶かす最新鋭のキャビテーションマシーン、更にハンドによるマッサージで、より効果的な引き締めと目に見える変化を目指したメニューとなっています。さらに、ヒートマットも利用して、代謝も促進するのでデトックス効果も大!


PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた ヒートマットとEMSですっかり血行&代謝がよくなったところで、今度は脂肪の分解にとりかかります。
キャビテーションは超音波による振動で深部の脂肪と浅い部分の脂肪の両方に働きかけ、溶かす効果があります。機械のヘッドをあてると、私だけにイルカの鳴き声のような「キーン」というかすかな音が聞こえます、なにやらとても効果がありそうな感じ。
腸のかたちを意識した動きにヘッドを動かしてくださるので、腸を刺激して便秘の改善にもなるそうです。
EMS同様こちらも20分という時間をかけてじっくりと施術をしてくださるので、効果が期待できます。
PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた
PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた 最後はハンドによるマッサージ。デトックスオイルを使用した強めのマッサージ。
腹部はくびれを作るような方向でがっちりと。
黒図先生によると、私はそけい部(足の付け根)のリンパ節が詰まっているそう(ショック!)なので、腹部からそけい部へ流すような動きを入れてくださいました。また、腸も刺激するのでマッサージのあいだ腸がキュルキュルと活動し始めるのが実感されました。
室温が高いこともあり、私よりも黒図先生がやせてしまいそうなほど、先生は大汗をかかれているのに優しい笑顔をたやさず、本当に素晴らしいお人柄に感動しました!
PRANA(プラナ) e-エステみつけた 腹部のあとは、ふくらはぎのむくみを解消すべく、足裏からひざ裏にかけてのマッサージをして下さいました。滞ったリンパの循環をよくし、リンパ節へと流してくださいました。
立ち仕事が多く、運動後もストレッチやマッサージをさぼりがちのため、さぞかしパンパンにつまっているだろう私の足はかなりてごわいはずですが、マッサージ後はかるーく感じました。人間の体を知り尽くした黒図先生の熟練のマッサージは本当に素晴らしいです!


PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた 最後にもう一度ヒートマットにくるまり10分間。これでもか、というほどに汗をかきましたが、2回のヒートマット、これは、これまでの施術で代謝をあげたところで、排泄、循環をより促すためのラストのとどめ!だそう。なるほど、すばらしく理にかなったコース!!
もともと汗かきの私ですが、もうわけが分からないほどの汗がナイアガラの滝のようにでてきました。10分間の間冷たいタオルを顔に乗せてくださいます。これが気持ちいー! 10分後、ヒートマットをはずすと体の下には大量の汗が水溜りのように!
そして、、、ぷよぷよしていたポッコリお腹がなんと!スッキリ引き締まっていることを実感。
触った感じは、腹筋後の硬い感じに。パンパンだったふくらはぎも、スッキリ!



PRANA(プラナ) e-エステみつけた
感動のシャワー!建物が大きく設備が充実しているPRANAさんには、ゆったりとしたシャワールームがあります。
大汗をかいた後なので、ホントに気持ちいー!!

そして驚愕の結果!気になっていたポッコリ下腹部は、ななんと!マイナス2.7㎝、ヒップ・マイナス2cm、太もも・マイナス1㎝&マイナス1.3㎝、そして、黒図先生よりむくみを指摘されたふくらはぎは、入念な揉みほぐしのおかげでマイナス1センチに!
ありがとうございます!

PRANA(プラナ) e-エステみつけた
ヒートマット、筋肉運動、脂肪燃焼、脂肪溶解、マッサージと完璧フルコースの今回のメニュー、理論的にもこれで結果が出ないハズなし!っと期待しておりましたが、やはり目に見える効果にホントに感激しました。柔らかかったお腹は、腹筋後のような硬さになり、見た目的にもかなりすっきりしました。
ずっと悩みの種だったポッコリお腹ですが、自分での解決が難しい場合サロンのお世話になることは大事だなーと実感しました。日常的な運動と、食事管理、水分の取り方とあわせて、今回のメニューを続ければ憧れの割れたお腹も夢ではないと思います。黒図先生いわく、私の場合10回ほどでかなりの変化が実感できそうとのこと。
今回一度のみの施術でこんなにも効果が実感できるのですから、納得です。
もちろんやせることよりも、健康な体を維持することが大事ですが、お腹がすっきりするだけで気分はあがるもの!お値段的にも通いやすく、居心地のよいPRANAさん、あなたの駆け込み寺になりそうですよ!



PRANA(プラナ) e-エステみつけた
PRANA(プラナ) e-エステみつけた
e-エステ会員のみなさま、はじめまして。

お客様が理想の体型に近づいて喜んでいただけることが私のエステティシャンとしての最高の楽しみです。
一人でも多くの女性がきれいになって卒業していただけるように心をこめて施術させていただきますので是非ご来店ください。

お会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた

PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた PRANA(プラナ) e-エステみつけた

PRANA(プラナ) e-エステみつけた