”美白”に目覚めたのは高校ニ年生の時です。それまでは、黒い方がカッコイイとか思っていて、まったく気にせずに焼いたので、自分を地黒だと思っていたくらいなんです。わたしは女子校だったんですが、クラスの中に黒肌チームと白肌チームがあって、わたしは白肌チームに。そしたら、「この中で一番白くなりたい！」って気持ちになって、白肌チームのクラスメートと競い合いながら、体育の時間は日焼け止めを塗り、登下校は日傘をさし、ドラッグストアのスキンケアを使い始め、一気に美白を意識するようになりました。
でも、それまで焼いていたツケが残っていたので、自分が色白とまではまだ気づいてはいなかったんです。続けているうちにだんだんと、「焼かなければ、白くなるんじゃない？」って思えてきて。それから陽に当たっていないところが元の肌の色と聞いて、胸とか見たら「本当は白いんじゃん！」って判明しました（笑い）。で元の色に顔や腕や脚、全部を戻したい！と、紫外線防止とホワイトニングケアに邁進しました。
そんなわたしですが、実は南の国が大好きで、スキューバダイビング、シュノーケリング、ウェイクボードとマリンスポーツを楽しんでいます。意外！？と思われるかもしれませんが、お家に引きこもって、我慢して ”青白い肌”になるのは嫌なんです。自分の好きなこと、やりたいことをやるって健康的なこと。そういう生活をして、そしてその中で”美白”を探求していくことがわたしの楽しみでもあるのです。マリンスポーツと紫外線対策はどちらもわたしにとって大切な事なので、両立をしています。
そのために、海でも絶対に水着姿にはなりません。長袖のラッシュガードとスパッツのラッシュパンツを履いています。これだけだとモジモジ君になってしまうので、可愛くミニスカートをコーディネートしてしてみたりしつつ♥。スキューバダイビングをする時は、手袋もはめるしフィンもはくので、出ているのは顔だけになります。そう思えば、顔のケアだけ。海では潮焼けしちゃうから、真水を持って行って、１回海に潜って上がるごとにすぐに顔を洗って、日焼け止めを塗り直し、潜るまでは帽子をかぶります。船に乗っている時も、屋根の下にずっといるとか、タオルで顔を隠すとか、徹底的に紫外線をシャットアウトしています。
乙女の本心としては、ハワイのビーチなどに行った時は、周りの女の子がビキニだったり、カラフルなスタイルを見ると「わたしも水着になりたい！」って思うので、ヴィジュアル的にはラッシュガードとの戦いがあります（笑い）。サーフィンする人たちは、トップのラッシュガードはみんな着ているんですけど、ラッシュガードパンツは、はいている人がいないんですよね。。。だからハワイでは、乙女心少し優先ということで、パンツは履かずにスカートだけにしています。その分脚の日焼け止めの塗り直しをこまめにがんばってますよ～。トップは絶対に脱ぎません！！
きっと他の人はめんどくさいっていうか、海にいると、開放的な気分になって「まいっか」って気持ちになっちゃうんだと思うんですね。でもわたしは、やれることはすべて貫きます！
普段の生活の中でも日傘は必ず持ってでかけています。タクシーの中でも陽があたっている時は小さく開いています。車の窓って照り返しが危険なんですよね。つばの広い帽子をかぶったり、サングラスも絶対ですね。視覚的に眩しいと感じると脳にメラニンをつくる指令が出て、メラニンが増えると聞き、明るいところを見ないようにしています（笑い）。とりあえず顔のまわりに陰をつくっているといいかなと。野外イベントには長袖で行くのもマストにしています。
こうやって紫外線防止対策を徹底していても、「今日は陽にあたっちゃった」「日焼けしちゃったかな」と思う時は、美容皮膚科でビタミンC導入を受けます。やっぱりやると白くなる。日焼けが褪めるのが早いなって感じます。全身にできるので胸元とのムラも回避できるし、事後の美白ケアとして１年に何回かレスキュー！してもらっています。他には、ちょっとお肌が疲れた感じのときにビタミン点滴を利用したこともあります。これもすぐに効果が実感できて良かったです。
それから、最近モデル仲間や、美容ライターさんの間でブームなのが、"酵素”です。酵素の粉を水で解いて洗顔すると、肌が白くなる！ツブツブのテクスチャーで肌のザラつきも取れるのか、もうツルッツルッなの！本当すごい良いんです。酵素風呂にも入ったのですが、裸で入ると酵素が直接お肌に入って汗もいっぱいかくし、デトックス効果で代謝が良くなります。
セルフケアでは、美白美容液をたっぷりと含んだシートマスクを使っています。美白クリームでのマッサージも好き。お風呂の中でリンパに沿ってツボを押すようにやります。お風呂あがりは血行が良くなって肌色が明るくなりますが、美白クリームでのマッサージをすると一段と目に見えて白くなります♪
日焼けのケア以外に、角質などのザラつきやくすみのためには、週一くらいで顔にもボディにもスクラブをします。スクラブ剤だけだと、ものによってはジャリジャリすることがあるので、肌に優しくするために、洗顔フォームとミックスして使っています。ポロポロ角質をとるものではなく、表面の汚れをディープにお掃除していく感じです。小鼻の周りは美顔器で毛穴を開かせてから、毛穴を引き締める効果のあるクレンジングを使います。毛穴の角栓が気になる時は、超音波の美顔器でケアします。超音波が角栓を柔らかくして押し上げるので肌に負担がなくて、さらに毛穴を引き締め効果もあるということで、お気に入りです。
食事はネバネバ系と繊維質を意識して食べています。やっぱり身体の中がキレイでないと肌に影響すると思うから。お通じを良くして、肌のコンディションをバックアップしています。香辛料も好きでお料理に欠かせません。身体を温めて代謝を良くするとお肌の透明感が違いますからね。後は、野菜中心の食事で、添加物の入っていない調味料を使っています。野菜の宅配を使っていたこともあるのですが、今は自分の目で見て選びたい。その時に食べたいものを食べたい。スーパーに行って、手に取って「美味しそう！」と思うものを買うのが良いと思っています。
ビューティモデルとしてこだわっていることで、美白派の皆さんにもおすすめするのは、指の間や節、耳の後ろなどに日焼け止めクリームを塗ること。わたしは、撮影でお化粧のプロセスを説明するカットで指がアップで写されたり、ヘアスタイルのアレンジで首筋が写されたりすることがあります。その時に”色ムラ”があるのが嫌で、細かいところもにも日焼け止めクリームを忘れません。見逃しがちな部分ですが誰か至近距離で見られた時に慌てないように、皆さんもやってみてはどうでしょう。アゴの下も外にいると照り返しで焼けるので要注意です。そして、足の甲。ふと気づいて靴の跡がついてるとテンション下がりますよね～。ここも日焼け止め必須です！毎日コツコツやらないと、蓄積されて黒くなっていくと思うんですよ。
わたしは海に行き始めてから、紫外線対策法を自分で見つけていってこうして実践しているのですが、それは海だと紫外線による日焼けなどのダメージがわかりやすいから、絶対放っておけない。コツコツやることが大切。って実感しているんですね。それで海でだけではなく、普段から徹底しているのです。それに日傘やサングラスのオシャレは楽しいし、お料理も好きなものを作って楽しい。楽しんでやれば続けていけるし、コツコツやるのが一番ラクです。高校生で目覚めた時から美白への情熱は変わっていません。白い肌はとっても大切。みなさんもセルフケア、エステ、美容皮膚科など自分に合った方法を見つけて、楽しんで美白を続けてくださいね！
モデル田中マヤさん
多数の美容雑誌、広告で活躍中の人気ビューティモデル。美容についてのコメントにも注目が集まる。
野菜ソムリエの資格を持ち、『ビューティモデル田中マヤの野菜レシピノート』（文藝春秋）が好評発売中。
