ハーブティーを頂きながら、カウンセリングシートに記入。
生活習慣や、気になることなどを書いていきます。

私の悩みは何と言っても下半身。
冷え・むくみ・たるみ・セルライトetc…挙げればきりがないほどですが、それら全て解決しますよ！とのエステティシャンの方の言葉に胸が躍ります！
そのためには全てのトラブルの元凶である「冷え」をまず改善しなければいけないとのこと。
体は冷えから守るために脂肪を蓄える性質があるので、下半身が冷えていれば当然そこにお肉がついてしまうというわけです。

生まれ持った気質や体質、環境、食生活などから独自に編み出した理論（パーソナルホモロジー）をもとに、体質・肌質をいくつか分類して、その人にあったトリートメントをしていくのが、今回体験するメニューの特徴。

私は「水太り」タイプで、日本人に多いのだとか。
また塩分や糖分の取りすぎを指摘されました。意外と知られていないけど、糖分も体をむくませる要因のひとつだそう…。
ここで入浴の際に入れるバスオイルを５種類からチョイス。
どれもいい香りで迷うところだけど、脂肪・冷えが気になる人向けのオイルを選びました。

カウンセリングで選んだオイルを入れたお風呂に入り、ゆったり10分間。
私が選んだ「クラリファイング」は、オレンジの香りが優しくてなごみます。

嗅ぐだけでも、ぽかぽかとしていい気持ちです。
購入したくなるくらい、気に入りました。
それにしても本当に静か。自宅にいるようにくつろげちゃう。
さっきまで冷たかった足が嘘のように、温かくなってきました。

自立神経・末梢神経を落ち着かせて筋肉をほぐすために、まずはうつぶせの状態にて、エッセンスで優しくマッサージしていきます。

エッセンスは薬草のような濃厚な香りでいかにも「効きそう！」。
結構好きな香りかも。
心身ともにリラックスするためには香りも重要な要素ですよね。

尾骨のあたりを中心に、上半身を温めていきます。

尾骨は末梢神経の中心が流れている重要な箇所！
ここを最初に触れることで体全体が温まっていくそう。
体を少し触れただけで「水が溜まっていますね！」と言われました。
日頃の水分の摂取量を減らすことで、むくみがだいぶ緩和するとのことで、
今日から気をつけようと決心…。

その後鎖骨・胸の下・ひざ裏・そけい部・脇・わきの下などリンパ節が集中している箇所を流していきます。

わきの下のリンパ節に空気を送るかのように、何度も繰り返します。
「リンパ節はゴミ箱のような役割を果たしているので、ゴミ（老廃物）が溜まったら、その度に捨てないとどんどん溜まっていってしまいます。」とか。
あくまでもソフトで優しいタッチでのマッサージなので、眠ってしまいそうになるくらい気持ちいいです♪強めのマッサージに慣れていた私にとっては新鮮！！
でも優しいとはいえ、リンパの流れがしっかりと促進されているのを感じます。
最初にそけい部を触った時は何も感じなかったのに、今触れると「ドクンドクン」と動いているのが指に伝わってきます。 この変化はスゴイ！

リンパを流した後は、気になる部分を中心にしたマッサージを。
最初に体質にあわせたエッセンスを馴染ませ→脂肪燃焼効果の高いローションを浸透→セルライトに効果的なクリームをすり込みぐいぐいと、さっきよりやや強めの圧で揉み出して行きます。

ヒップの下・足首付近はセルライトが多いためか、少しだけ痛みがあります。
足の裏も老廃物が溜まっているので痛気持ちいい感じ！
「脚が細くなってる！」とエステティシャンの方に言われ、自分で触ってみると…
確かにパンパンにむくんでいたふくらはぎがストンとして、太ももは張りがだいぶなくなってる！

ところでですが、マッサージされている最中に突然尿意を感じ、トイレに行きました。
これは、代謝が上がったせいなのでしょうか…。

体質別にブレンドしたハーブに浸したバンテージで全身をぐるぐると包んでいきます。

約20分間時間を置くのですが、この間に何と！
ヘッドマッサージ（モンテセラピー・骨格矯正）をしてもらいました。
（2月末までの限定サービスだそう）

バンテージにくるまれてじーっとしているだけでも温かくて気持ちいいけど、マッサージが入ることでよりリラックスできました。

マッサージ後に鏡を見せてもらいましたが、明らかにフェイスラインが前よりシャープになってるし、鼻筋がすっきりした！
モンテセラピーといえばイノセント、と言われるだけあって、さすがです！
おまけとは思えない充実ぶり！！

バンテージをはずすと…おおー！半端じゃない量の汗が！！
いつもは顔や上半身からしか出ない汗が、下半身からも滴っています。

常にひんやりとしているつま先からも汗が…。
少しだるい感じがするのは、毒素が抜けた証拠でしょうか…。

仕上げに、体質別エッセンスでボディラインを整えていきます。
今までに体験したことがないほど体がぽかぽかとしているのを感じます。

ハーブティーをいただき、むくみくい・太りにくい体づくりのために必要なことなどについて、お話をしてもらい、終了です。

最初から最後まで、エステティシャンの方にきめ細やかな気遣いをしていただいたおかげで、お姫様気分を味わえました！