何年も前からその存在は知っていて、いつか取材で伺う機会があればいいな…とひそかに思っていたのが、今回ご紹介する「 healthy＆beauty 〜 PRANA（プラナ）」。新宿・渋谷・横浜といった主要駅から、電車で30数分で行ける町田駅の近くという、便利な場所にあります。

近くにお住まいの方はもちろん埼玉など遠方から通う方も多く、お客様の大半は紹介によるものというこちらは、オープンして今年で5年目。エステティシャンのほとんどはエステティックライセンス取得者で、技術の高さが人気の秘訣！

そしてなんといっても売りは…ズバリ痩身！「お客様の半数以上がスリミング目的の方です」（店長・黒図優子さん）
そこで、都内でも置いているサロンはまだ僅か！な話題のキャビテーション痩身マシン「キャビ・リポ」とセルライト分解マッサージを組み合わせた、痩身＆デトックスメニューを体験することに！


キャビテーションで脂肪やセルライトを乳化し肉質を柔らかくして、その後マッサージ・発汗を行うことで、ほぐした脂肪やセルライトが老廃物として排泄されやすくなるのだそう。

ということで今回ご紹介する「気になる部分を即効スリム！PRANA痩身スペシャル」（110分）は、
という方に受けていただきたい内容となっています！ぜひ最後までお読みください！

霧状のミストサウナの中で、しばし温まります。身体の内側からじんわり・ぽかぽか温かくなり、眠ってしまうほど気持ちよくて、暑苦しさは全くありません。ちょっと入っただけで…汗がダラダラ、流れ落ちてきました！

専用のジェルを塗ってから、気になる箇所の脂肪を集中的にキャビテーションで溶かして流していきます。
ヘッドには2種類あり、白い方が比較的厚い脂肪・黒い方が薄い脂肪に働きかけるものとか。右手でマシン、左手でハンドマッサージを同時に行っていくのですが、どっちが手なのか分からないほど違和感ナシ。ほんのり温かくて気持ちよくて…痛みはありませんでしたよ♪

ここで「お腹が冷えていますよ！」と言われて愕然…。下半身の冷え症は前から気にしていましたがお腹もとは…

ここから、リンパマッサージベースの超パワフルマッサージがスタートです！ 温めながら行う事で、デトックス効果倍増！ マッサージに使用するのは、アルガンオイル・ローズマリー・グレープフルーツなど毒素排泄・脂肪燃焼効果の高い組み合わせのオイル。

まずは脚から。
足裏のツボをぐりぐり刺激。「胃腸がお疲れではないですか？」と黒図さん。確かにここ数日胃がキリキリ痛いのです…。ここで、「足首にセルライトがいっぱい付いてますね」と黒図さん。足首が太いのは、そのせいなのかしら…。

私は外側重心で歩く癖があるようで、脚の外側がかなり張っているよう。
冷えもひどくて、これがセルライトができる諸悪の根源！特にこれから寒くなるにつれセルライトは増える傾向にあるため、初期の段階でほぐしておくことが大事です！


そけい部は…思わずお腹に力を入れてしまうほど痛い！！でもそのぶん詰まっているんですよね〜
セルライトや脂肪をほぐすには、それなりの力強さが必要。ぷちぷちとセルライトが潰れる音がきこえます…
痛みには強い方ですが、時々言葉を失うほど…。でもこれもすっきりスリムになるために我慢しなきゃ！


夏の間の冷房の影響か、ここ最近ジワジワ痛む腰もしっかり流してもらいます。おかげでだいぶ腰が楽に。
背中も張りが強く、がちがちに凝り固まっているよう…
肩甲骨付近の詰まりもぐぐっと流し、キレイな後姿を作ります。


リンパが集中するお腹やお肉がいっぱいついている腰周りも、ぐいぐい揉み出し！お腹は全然痛くなく、ただただ気持ちいい…
さらにデコルテ・肩・首・腕もほぐし、全身のリンパの流れがだいぶスムーズに。鎖骨の下を流すと…一気に汗が吹き出すように出てきました！
お腹も脚もだいぶ張りやむくみが取れて柔らかくなり、「ウェストがすごく綺麗にくびれていますよ！」という黒図さんの嬉しいお言葉も！

発汗中は洗い流さなくていいトリートメントをなじませながら、ヘッドマッサージを行います。ヘッドマッサージで血流がより良くなることで、発汗力もアップ！ また発汗中の辛さをまぎらわしてくれるという重要な役目も。
毎度毎度指摘される、ガチガチに硬い私の頭皮。なんでも目を酷使している・考え事をよくする・肩こりがひどい方は、頭皮が硬くなりやすいんですって。
頭皮の硬さは顔をたるませる原因にもなるので、時間をかけて柔らかくしてもらいます。


発汗タイムが終了し、ヒートマットから出てみると…水溜りのような大量の汗・汗！！ 夏の暑さでかいた汗とは全く違う、爽快感。
身体から悪いものが全て出ていった感覚があり、身も心も軽いです♪
その後は広々としたシャワールームで汗を洗い流します。クレンジングが置かれているのは、嬉しい心遣いです♪ 髪はさらっさら・つやっつや、顔は目がぱっちりして引き締まった印象になりました！

サイズダウンして、見た目にも触った感じも変化がはっきり分かり、大満足です！！
お腹はぺったんこになり、いつも結果が出にくい脚もbefore afterで分かるように細くなりました！キャビ・リポの力はさることながら、マッサージとの相乗効果もかなりあったはず！
お腹や脚に加えて変化が実感できたのがヒップ。ヒップラインがきゅっと上がり立体的になり、ひと回りは小さくなっていたんです！お尻が大きいことがコンプレックスで敬遠していたパンツスタイルですが…この機会に挑戦してみたいですね！

痩身効果はもちろんのこと、かなり強めのマッサージでしっかりほぐされるので、コリやむくみも解消できちゃいました！
翌日は軽い筋肉痛になりましたが、これも効いている証拠。
また、施術した日は結構寒かったらしいのですが、一緒にいたカメラマンに「今日は暑い？」と聞いたほど全身ぽっかぽかで、しばらく汗が止まらないほど！！施術から1週間経った今でも嬉しいことに、その感覚は続いています。
あと最後にひとつだけ…車で来られる方には、駐車場が4時間まで無料になるサービスがあるそうですよ♪
目に見える痩身効果がほしい方、ぜひ町田のPRANAに行ってみて！！