お腹と脚に、コアボディーサポーターをしっかりと巻きます。巻き方にもコツが要るそう。

このコアボディーサポーター、脚やお腹のリフトアップ＆スリミングの他、歪みをまっすぐにしてくれる効果もあるとか！

この間に、ゼラニウムなど疲労回復効果の高いアロマのオイルを使って、腕や手のマッサージが入ります。
PC作業で手がパンパンにむくんだ状態なので、これは嬉しい♪

そして、お腹～脚～上半身にかけてマッサージを行います。

マッサージに使用するのは、リフトアップ効果のあるジェルにデトックス力抜群のミネラル（マグネシウム）のエッセンスを混ぜたもの。
ちなみにミネラルは、サプリメントや食べ物で摂取するよりも経皮吸収させた方が身体に取り込まれやすく、ずっと結果が出やすいそう！

上から下に、リンパに沿ってぐいぐいっと流していくのですが…詰まりがひどいせいか、痛みが…。このマッサージによって、デトックス以外にも、セルライトを減らしてボディラインをすっきり整えていくなどの効果が得られるそう。

腸が刺激されて、キュルル～と大きな音が。途中で何度もトイレに行きたくなりました…。
それだけデトックスされた証拠ですね。
強めの圧で、いかにも効いてる！という感じがあります。

脚は…これまた結構痛い…というより、かなり痛い…（涙）。相当張っていてむくみがひどいみたい。冷房の影響から冷えも強く、脚の筋肉のこわばりがだいぶ強いようです…。

膝裏のあたりなんて、詰まりがひどくてなかなか流れずかなり痛い…。でも、いったん流れてしまうとなんともなくなりましたが…。

ここで脚を触ってみたのですが…さっきまで硬くてパンパンだったのが、だいぶ柔らかくなって、まるで空気が抜けたみたいにほっそりしているのではありませんか！！

背中と腰もほぐして流します。
腰がかなり凝っているようで、「脚のむくみに影響していますよ」（沢田さん）とか…。

背面のマッサージをするだけでも、お顔が引きあがるそう。
そして…こりすぎて埋もれてしまった肩甲骨が、くっきりと姿を現しました！

まず最初に、メイクやお肌の汚れを完全にオフ。
クレンジングしながらツボ押しの手技も入り、お顔の緊張がほぐれます…。

鎖骨のリンパをさ～っと流してから、ボディに使ったものと同じくリフトアップジェルにマグネシウムエッセンスを混ぜたもので、お顔のマッサージ。

顔中の老廃物を一気に流して、ほっそり小顔に導きます！

右側で噛む癖があるせいか、顔の右半分の方、左半分よりもコリが強いよう。これもゴリゴリとほぐし、ゆるめていきます。身体と違って顔は痛みも一切なく、ただただ気持ちいいです…。

毛穴の開きが気になる私は、海藻成分が入った引き締めパックをしていきます。美白の効果もあり、今の時期にぴったり♪
ほてったお肌が鎮静されていき、ひ～んやり気持ちいい…。

さらにパック中は、ミントの香りが爽やかなオイルでヘッドマッサージ。硬～い私の頭皮が、ゆるゆると柔らかくなっていきます。

パック後はミネラル入り化粧水とエンビロンのクリームでお肌を整えてから、最後に軽くストレッチをして、終了です♪