メインのマッサージの前に、うつぶせの状態で頭→背中→脚と、流します。

このマッサージは身体の緊張をほぐして神経をリラックスさせる他、これから行う施術の効果を高めてくれる役割も。
また、いきなり強いマッサージを行うと身体が拒否してしまうことがあるので、「これからマッサージがはじまりますよ～」というのを身体に知らせてくれるのだそう。

普通マッサージというと下から上に流すことが多いのですが、ここでは上から下に、左右対称に流して行きます。

リンパマッサージ＋セルライトを潰す手技で、力強く・素早くマッサージ。

余分な水分を掻き出すように、素早くマッサージ。足裏までゴリゴリっと流します。
これで痩せない訳がない！！と思わせる、絶妙なハンドテクニックにうっとり…。

今度は矯正を。
ストレッチで引っ込んだ脚を押し出し、脚の長さを揃えていき、左右で高さが違う骨盤も整えます。

この矯正ではお尻もしっかりほぐすため、腰痛にも効果◎だそう。歪みとむくみが少しずつすっきり！していくのが分かります。

背中～腰周りの贅肉をすっきりさせるマッサージです。
やはり肩甲骨周りが硬く凝り固まっているようで、時間をかけてほぐします。
ウェスト周りの贅肉もしっかり揉み解し！

お肉をほぐして流し、ほぐして流しの繰り返し。最後に頭もほぐします。

今度は仰向けで脚の揉み出し。
「すごい張ってますね～」と仲村さん。脚は私の最大の悩み。
時々、ビーンと響くような感覚があります。セルライトが多い部分は、ほんのちょっとだけ痛い…。足首に余分な水分がたくさん溜まっているようです。

ぐいぐいっと、スピーディーに、パワフルにマッサージ！
むくみやセルライトに効いてる！という感覚があり、これで脚が細くならないわけがない！と確信できるほど！

膝の上にのっかったお肉や水分もほぐし、すっきり！膝がたるんでたり大きいと、ミニスカートやショートパンツが格好よく決まらないんですよね…。

リンパ・血液の流れがよくなってくるにつれ、脚がつま先からポカポカと温かくなってきました。

そして、脚を触ってみると…膝が小さくなって、脚がひとまわり細くなっているよう！特に気になっていた足首も、埋もれていたのが姿を現しました！
デスクワークの仕事を始めるようになってから、脚のむくみは切っても切れない悩みの種ですが…久しぶりに全くむくんでいないすっきりした脚に出会いました。

腸を刺激して流し、便秘や下痢を改善。さらにウェストの揉み出しで、ほっそりウェストをメイキング。お腹の深い部分にまで手が入り、腸に溜まった余分なガスが抜けていくよう！ストレスや緊張で硬くなりやすいというお腹。どうやら私は…そこまで硬くないみたいでホッ。

そして、内臓矯正のマッサージを。
「吸って～吐いて～」と深呼吸をしながら、内蔵を正しい位置に戻し、一時的に押さえて血の流れを止めて内蔵を強くしていきます。

押さえていた手をパッと放した瞬間から…ドクンドクンと大きな音が聞こえてきました。

ここでも深呼吸をしながら、骨盤の位置を調整します。
私は股関節が硬く、最初は動きが悪かったのですが、徐々に柔らかくなってきてほぐれてきました。

仲村さんが私の脚を押さえている間、その力に反発して強く脚を蹴り上げます。
自分で内腿に力を入れることにより、骨盤がきゅっと引き締まって内側に入るという訳。O脚の改善にもよさそう♪

骨盤が開いている」と言われることが多い私ですが…腰の辺りを触ってみると、お尻が小さくなっているのが分かります！
そして、外側に開いてしまっていた脚が、見事に内側に向き、まっすぐに！！これは凄い！

疲れがひどい、腕や手もしっかりほぐします。ただただ、気持ち良くて、この時は完全に寝ていました…。
リンパが集中するデコルテも、詰まりやすいのでゴリゴリ流します。これだけでも顔がすっきり！

お顔の歪みを整え、幅を小さくして小顔にする頭蓋骨矯正。ZONA VERDE といえばコレ！と言われる定番の施術です。

私の頭はとにかく硬くて、経絡に沿って流していくと…あ、イタタ。でも、この痛みがなぜか癖になるんですよね。そして、面白いほど顔が引き上がっていく…。左右対称の理想の顔立ちに近付けます。

お顔の反射区に沿ってツボを刺激していくことで、リフトアップ＆美肌効果が抜群！のフェイシャルマッサージ。「痩顔マッサージ」というネーミング、とっても惹かれます♪

お肌への刺激を極力控えるため、クリームをたっぷり使って行います。
お顔も身体と同じく、パワフル＆スピーディーな手技！こんなにしっかり顔をマッサージされたのははじめて!?かもっていうくらいです。でも、痛みはなく、本当に気持ち良い！

上下・左右に擦るように、溜まった毒素を掻きだすようにほぐして、流します。顔のコリや疲れ、むくみにも効果てきめん！顔だけでなく、全身の血行が良くなっていくよう。

お肌が活性化されてツヤツヤ、くすみが消えて白さが復活！フェイスラインもすっきりして小顔になり、目が開けやすくなってぱっちり♪

「身体が疲れている方は、やはりお顔も疲れていますね～」という仲村さんの言葉に、しみじみ…。最後にホットタオルで全身を拭き取って（ご希望の方にはシャワー）終了です！！