足首の間の可動域を広げるために、腱を柔らかくしています。
足首はとっても大事な箇所。
ここがちょっとでも崩れると、脚の形がだいぶ崩れてしまうそう。

ここで呼吸を。
「吸って、吐いて…」の呼吸を繰り返しながら、仙骨の歪みを矯正。
骨盤の左側が前に傾いているのを整えて、仙骨の関節をまわしながら、
右側の骨盤を前に傾かせます。
骨盤の歪みが整うと、全身のバランスが整います。

今度は背骨。
背骨に肋骨がついているので、少し肋骨を押し上げて広げていきます。
ここでどれくらい仙骨が前後に動くかをチェック。
どうやら、私の仙骨はちゃんと動いているよう。

そして、オイルを塗って施術を。
7つに分かれている首の骨に沿って、首周りの筋肉の歪みを調整。
さらに、後頭骨から肩甲骨までを伸ばして背中の厚みや首の詰まりを取り除きます。

胸が開くことでバストアップして、姿勢が良くなる効果が！
身体がかなりほぐれた状態で背中の筋肉の緊張を取り除き、腰の骨についている筋肉のこわばりをほぐします。

次にお腹です。
内臓矯正で腹直筋（お腹の筋肉）に手を入れて伸ばしていき、さらに横隔膜を上にあげていきます。これにより、ウェストラインの位置が上がり、細くなります。

今度は肩関節と胸にある関節を緩ませます。
これは、50肩や肩こりに即効性◎とか。
腱が緩むことで、カクカクと肩から音が出る方がならなくなったりするそう。