次にアーユルヴェーダに入ります！

ハーブテントが終わりシャワーを浴びてベッドへ戻ると、何やらオイルが赤いランプで照らされている！！

この赤いランプの正体は、赤外線。
オイルをじっくり赤外線で温め、体に塗布！
トロトロを温かいオイルが全身をつたっていく感覚は本当に気持ちいい！
グランイーノでは、惜しみなくオイルをたっぷり使用してくださるので満足感が違いますよ！

このオイルはゴマ油を使用。
もちろん食用で使うものではなく、西インドで最も人気のあるマッサージオイル。お肌の乾燥やキメを整えてくれる作用が！

そしてこのゴマ油にドーシャチェックで出てきた「ヴァータ」タイプのハーブをブレンド。
ゴマ油っぽくないし、ベトベトもしない！むしろサラサラ。

まずは脚から施術。

施術中も赤外線を体に当てながらマッサージしていきます。
ヒートマットとはまた違う体の温まり方。

体にかぶさっているのはオシャレなパラオのみですが、ポカポカして本当に暖かい。
じわじわ汗が。気付くと汗が体をつたっている！

人間の体は調子が悪くなると体温が下がると言われていますが、それは血液やリンパの流れが悪くなっていることなので、中から温めることが機能の活性化する事が出来るんです。
体の中から温める事によって発汗作用が高まり、デトックス効果もバッチリ！
体全体の新陳代謝を高める効果が！

ぐいぐい詰まったリンパを流していきます。
足裏・ふくらはぎ、太もも…先生の絶妙な圧で膝下リンパへ！
オイルたっぷりなのでつーっと滑る手のひらが最高に気持ちいい。
むくみすぎて、ブチブチ音がするのがわかる…

そのまま腰、背面へ。
豪快にウエストメイク。
眠くなるような優しい手つきと圧の入ったマッサージ。
強弱の付いたうまさにメロメロ。ツボにしっかり入り、言うことないですね。

ここで休憩。
たっぷり汗をかいたので水分補給。
中身は白湯です。バランスのとれた消化剤で、体内の消化方の1つとして、また消化力を上げて体内の毒素を溶かす方法としてアーユルヴェーダではお勧めしているんですって。
くいっと飲み干して次は仰向けになり脚からスタート。

まず仰向けになった時点で、頭にアロマ美容液をたらします。このアロマの香りがとってもいい！香りに包まれながらのマッサージを楽しんでいただくためだそう。リラックス効果バッチリ。

そして脚へ。むくんだときに被さりやすい、ひざ上の肉をまずマッサージし、脚の甲、太もも、お腹と徐々に上に上っていきます。
ゆっくりじっくり時間をかけてくださいます。

そして、次にフェイシャルです。
お顔にもたっぷりオイルを垂らしていきます。フェイシャルのみ、オイルはハーブをブレンドせずゴマ油のみになります。角質をとり、ビタミンＥも含有していますのでアンチエイジング効果がバッチリなんだとか！
シャワーでつるんと落ちるものなのでベタつきは心配ありません。
気になるようであれば、最後にシャワーに入れるので安心です。

顔の中でも一番コリ固まっている頬を重点的にマッサージ。私は右で食べ物を噛むクセがあるようで、右側がすごく張っているそう。確かにゴリゴリ音が違う！
ボディとは違った柔らか・かつ重みのある手つきでコリをほぐしていきます。デコルテも念入りに首筋、鎖骨、丁寧にマッサージ。

手のひら全体を使った手技で眠気が…。

オーナーの平野さんがあみだした、１００％ゴマ油を使用したアーユルヴェーダフェイシャルは美肌・小顔・瞑想と３つのカテゴリーが１つになった五感を刺激するマッサージなんですって。

再度頭に先程垂らしたオイルをポタポタと頭に垂らしていきます。髪の毛の美容液成分が入っているそうで、髪の毛がイキイキするそうです。
ゆっくり浸透させながらマッサージ。
そしてほてった顔に冷たいタオルを置いてくださり、ホっと一息。
マッサージ箇所にたくさんアロマをたらし、グググとツボを刺激。
固くなった頭皮が柔らかくなり、頭がスッキリします！
首からデコルテまでマッサージして自立神経が整い、血管が広がって汗の出方が変わってくるそうですよ！
じっくりマッサージして頂き、トリートメント終了♪