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e- エステみつけた2月特集 冬こそ徹底デトックス!

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デトックスとは、「解毒」・「浄化」。普段の生活習慣から生まれ、私たちの体内に存在する“毒素”は、老化の最大の原因。体内から毒素を「解毒」「浄化」してこそ、きれいな肌やボディラインが得られるのです! 「毒素」チェック! 次の項目でひとつでも気になることがあれば、デトックスの必要ありです!! 「毒素」を排出する方法として「リンパドレナージュ」は大事な対処法のひとつ。

リンパ管は、不要な老廃物や水分を流して排泄器官にまで運んでくれるもの。
血液の巡りが滞ると、そのリンパの流れも悪くなり、老廃物が流れず、それによりお肌がくすんだり、凝りやむくみ・・・、その他様々な不調の原因となります。
その改善方法として、血行を促進するマッサージは、明らかにデトックス効果が高いといえるでしょう。
マッサージの中でも、特にデトックス効果が高いのが、“リンパドレナージュ”。
リンパの流れを促進して、老廃物や毒素をリンパ節に押し流すリンパドレナージュは、私たちの生活の中で、習慣化すべきものですね。

余談ですが、マッサージによる「気持ちいい」「幸せ」と思う究極のリラックスは、緊張が緩和され、筋肉の収縮も弛緩し、血液やリンパの巡りを良くしますよ。
だから、日頃のエステタイムはデトックスに最適だし、一番のアンチエイジング方法かもしれませんね。

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